„Wenn wir wollen, dass sich die Dinge für uns ändern, dann müssen wir uns ändern!“

Herzlich Willkommen auf meiner Internetseite -  informieren Sie sich hier ganz entspannt über meine Angebote.

Roswitha Gutbier
Entspannungspädagogin und Motivationstrainerin

Ich suche:

Expertennetzwerk zum Gedankenaustausch und Weiterentwicklung der
betrieblichen Gesundheitsförderung.

Unternehmen, denen die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter am Herzen liegt.

Personalleiterinnen und Personalleiter, die bereit sind an meiner
aktuellen Studie “Stressfreie Mitarbeiter sorgen für eine bessere Bilanz”
mitzuwirken.

Ich biete:

Als Expertin für betriebliche Gesundheitsförderung erarbeite ich im Auftrag
von Krankenkassen, Kommissionen und Unternehmen Expertisen zur aktiven
Gesundheitsprävention. Aufweckende Beiträge für Fachzeitschriften und
engagierte Vortragsreden zu allen Themen der Gesundheitsförderungen sind meine
Leidenschaft.

Ich berate Unternehmen konzeptionell und begleite mit meinem Team die
praxisnahe erfolgsorientierte Umsetzung.

Vor Arbeitsbeginn, während der Arbeitszeit oder nach Feierabend werden
gezielt Prävention und Gesundheitsförderung in Stressbewältigung, Motivation
und Entspannung im Unternehmen angeboten.

Individuelle Einzelcoachings für das “stressfreie Management” steigern die
Leistungsfähigkeit der Leader.

 ** „Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz“ **

Hektik, hohes Arbeitsaufkommen, Zeit- und Termindruck, Leistungsdruck, lange Anfahrtswege, Verlustängste des Arbeitsplatzes sind nur einige Faktoren die den Körper und die Seele stark fordern. Nach wissenschaftlichen Studien sind nicht nur körperliche Belastungen sondern auch psychische Belastungen am Arbeitsplatz für viele Beschäftigte ein erhebliches Problem. In Unternehmen stellen Fehlzeiten aus betriebswirtschaftlicher Sicht einen bedeutenden Kostenfaktor dar.

Wie erkenne ich Stress?

Stressoren am Arbeitsplatz können sein

• Überforderung durch die Leistungsmenge bzw. das Arbeitstempo oder aber durch eine zu große Fülle von Informationen

• Unterforderung, weil der Arbeitsbereich nicht der eigenen Qualifikation entspricht

• ständige Unterbrechungen

• Leistung wird von Vorgesetzten und Kollegen nicht anerkannt

• Leistungs- und Zeitdruck

• Angst vor Misserfolgen und ständige Kontrolle von Vorgesetzten oder Mitarbeitern

• schlechte Einarbeitung und unklare Zielvorgaben

• schlechtes Betriebsklima

• Konkurrenzdruck / Mobbing

• geringe oder keine Entwicklungsmöglichkeiten

• Familie und Job können schlecht “unter einen Hut” gebracht werden

• Angst vor Arbeitsplatzverlust